GYIK - Gyakran ismételt kérdések
Az anyatej fejése sok kérdést vethet fel, különösen azok számára, akik kizárólag fejéssel táplálják kisbabájukat. Ebben a GYIK-ben összegyűjtöttem a leggyakoribb kérdéseket és válaszokat, ezekkel szeretnék segíteni eligazodni a fejés folyamatában, a tej tárolásában és a szaporító fejés technikájában.
Hányszor kell fejni?
Az, hogy milyen gyakran kell fejni, több dologtól függ: Függ kisbabád korától, anyatejed mennyiségétől és az általad kitűzött céltól. Amennyiben hosszútávon szeretnéd fejés útján 100% anyatejjel táplálni kisbabádat, úgy a kezdeti időszakban kb. 3 óránként, napi 7-8 alkalommal kell fejni, éjszaka is. Ha már nagyobb kisbabád és van elegendő anyatejed, akkor ezeken az alkalmakon lehet ritkítani, elegendő lehet napi 5-6 alkalommal fejni és így tovább. Erről részletesebben a Fejve Anyatejjel! című útmutatóban olvashatsz.
Mennyi ideig kell fejni?
Érdemes mellenként 20 percig fejni. Ennyi idő szükséges ahhoz, hogy kiváltódjon akár több tejleadó reflex is, mely abban segít, hogy a leghatékonyabban tudd lefejni a rendelkezésre álló anyatej mennyiséget. Fontos a megfelelő időtartamú fejés amiatt is, hogy elég ingert kapjon a tested az anyatej termeléséhez. Ki kell tapasztalni, hogy neked mennyi idő szükséges a hatékony fejéshez. Van akinek kevesebb, 12-15 perc is elegendő és van akinek a 20 percen túl is szüksége van időre.
Mi az a szaporító fejés?
A szaporító fejés, más néven power pumping egy intenzív fejési technika, amely a tejtermelés serkentésére szolgál. Gyakori, rövid fejésekből áll, amelyek célja, hogy növelje az anyatej mennyiségét azáltal, hogy fokozza a mell stimulációját. Több verziója is ismert (20-10-10-10-10 vagy 7-5-3-2-1). Kattints ide és töltsd le ingyenesen ezt a tájékoztatót, mely a két legismertebb szaporító fejés elsajátításában segít. Megismerheted az előnyeiket és eldöntheted, hogy melyik a legideálisabb számodra
Hogy működik a szaporító fejés?
A szaporító fejés során rövid időközönként, gyakran kell fejni, például egy órán belül többször is. Ez a gyakori stimuláció jelzi a szervezetnek, hogy több anyatejre van szükség, így növeli a tejtermelést.
Hányszor kell szaporító fejést végezni?
A szaporító fejéseknek nem azonnal van eredménye. Érdemes naponta egy alkalommal, egy héten keresztül beiktatni szaporító fejést, ha ez által szeretnéd növelni az anyatejed mennyiségét. Így, egy hét elteltével kell megvizsgálni, hogy történt-e változás az egy nap alatt lefejhető anyatej mennyiségében.
Hogyan kell anyatejet fagyasztani?
Az anyatej fagyasztása történhet anyatej gyűjtő zacskóban, vagy légmentesen zárható, sterilizálható edényben. Üveg tárolót nem ajánlott ebben az esetben használni, mert fagyasztáskor szétfagyhat. Mindig feliratozd a zacskót vagy edényt: Kerüljön az adagra a mennyiség és a fagyasztás dátuma. Érdemes kisebb mennyiségeket fagyasztani, hogy biztosan felhasználásra kerüljön a felolvasztott adag, hiszen a már felolvasztott anyatejet nem szabad újra fagyasztani, és melegítés után nem szabad újra hűteni,2 órán belül fel kell azt használni. Az anyatej fagyasztásáról bővebben ebben a bejegyzésben olvashatsz.
Hogyan tárolható az anyatej?
Erről az Anyatejút.hu készített egy szuper, mindenre kiterjedő összefoglalót:
Ha szeretnél többet megtudni arról, hogyan lehet kizárólag fejve anyatejjel táplálni kisbabádat, akkor ajánlom figyelmedbe a Fejve Anyatejjel! című 26 oldalas útmutatót . Ebben segítek kialakítani egy számodra megfelelő rutint, hasznos információkkal és tanácsokkal segítek neked, hogy hogyan kivitelezhető hosszú távon az anyatejes táplálás így, fejve.
Böngészd a Blog bejegyzéseket további, friss tartalmakért. Ezekben a bejegyzésekben mindig egy-egy témakört bontok ki bővebben. Itt osztom meg saját és a közösség tapasztalatait is.
5 Comments
Robert Sonny says Jul 21, 2023 at 10:00am
I must explain to you how all this mistaken idea of denouncing pleasure and praising pain was born and I will give you a complete account of the system
John Abraham says Jul 21, 2023 at 10:00am
I must explain to you how all this mistaken idea of denouncing pleasure and praising pain was born and I will give you a complete account of the system
Robert Sonny says Jul 21, 2023 at 10:00am
I must explain to you how all this mistaken idea of denouncing pleasure and praising pain was born and I will give you a complete account of the system
John Abraham says Jul 21, 2023 at 10:00am
I must explain to you how all this mistaken idea of denouncing pleasure and praising pain was born and I will give you a complete account of the system
Leave a reply